
Ranní cvičení: Dalších 5 argumentů, proč rozhodně chodit na ranní trénink…
Ranní tréninky podruhé! Minule jsme se zaměřili na to, jak ranním tréninkem nechtěně zlepšíš fyzičku, psychickou pohodu a vůbec proč je ranní cvičení univerzálním lékem skoro na všechny prokrastinační neduhy. Dnes popojdeme a podíváme se