Kroužky sebeobrany pro děti | Krav Maga Tým Tesař
POZOR!!! od 11. 5. 2020 obnovujeme výuku!!!

MALÍ obránci

Krav Maga pomáhá dětem, rozvíjet fyzickou kondici, zvládat emoce, zvednout sebevědomí a psychickou odolnost. Učí je bránit se a vyhýbat rizikovým situacím.

Děti se učí zábavnou formou a při tom se i vyřádí :)

MALÍ obránci

Krav Maga pomáhá dětem, rozvíjet fyzickou kondici, zvládat emoce, zvednout sebevědomí a psychickou odolnost. Učí je bránit se a vyhýbat rizikovým situacím.

Děti se učí zábavnou formou a při tom se i vyřádí :)

Pozor!!! Přijímáme do tříd i během září

sebeobrana od mala?

V Krav Maga Tým Tesař je pro děti sebeobrana dynamickým souborem aktivit spojených s přátelskou atmosférou a vzděláváním hrou.

Děti se neučí nejobtížnějším technikám velkého Krav Maga systému, ale mají speciálně připravený program se zaměřením na jejich fyzickou a mentální přípravu a rozvoj pohybových schopností.

co je krav maga pro děti?

Program speciálně připravený dětem, který je učí jak zvládat krizové situace, vypořádat se s problémy mezi vrstevníky i dospělými, zlepšit svou koncetraci, fyzickou zdatnost a mnoho dalšího. 

Tréninky dětí jsou vedeny certifikovanými instruktory a jejich asistenty.

je vhodná pro děti?

Určitě. Děti jsou vedeny hravou formou k naučení základních pohybových dovedností a technik.

Krav Maga se u dětí zaměřuje na rozvoj senzomotorických i mentálních schopností. S přibývajícím věkem se učí bojový postoj, kontrolované pády, krytí, údery aj.

tréninky krav maga

co děti na sebeobraně naučímE:

3 důvody proč začít

DŮVOD 1.

naučí se týmovosti

Děti jsou vedeny k fair play chování, ke schopnosti dohodnout se s ostatními a správně komunikovat.

DŮVOD 2.

zvýší si fyzickou připravenost

Děti jsou vedeny k tomu, aby se postupně zvyšovala jejich fyzická výdrž. Rozvíjejí se v základní gymnastice, naučí se padat.
DŮVOD 3.

získají schopnost se bránit

Děti se naučí rychle vyhodnotit situaci a následně ji zvládnout. Díky fyzické a mentální připravenosti jsou schopny zastavit útok protivníka, nebo se mu rovnou vyhnout.

Co o nás říkají rodiče

Andrea Molinová
Andrea Molinová
18. září 2020
Read More
Úplně super skvělé, jsem stejně nadšená jako náš syn.... Hodina zábavná, poučná, prostě bomba!!!
Hana Molitorová
Hana Molitorová
17. července 2020
Read More
Doporučujeme. Skvělý tým trenérů, který se dětem maximálně věnuje. Holky se na lekce těší a doma už trénují své malé "plyšové" svěřence. Celodenní náhrada za coronavirovou pauzu byla taky skvělá, holčičky byly nadšené. Za dva roky co dcerky na krav maga chodí nemůžu říct jedno jediné špatné slovo, jen samá pozitiva a to se dnes dá povědět o málo čem 😃.
Ivana Pustková
Ivana Pustková
12. června 2019
Read More
Dcerka chodí na trénink s nadšením,i když je nemocná tak smutní že nemůže jít cvičit,své instruktory má moc ráda.Rozhodně doporučujeme a děkujeme !
Lucie Rosincová
Lucie Rosincová
30. května 2019
Read More
Dcera chodí již delší dobu,nikdy neřekla-nechce se mi,jste super,malá chodí i po 2 letech vždy s nadšením
Zofia Karolina
Zofia Karolina
30. května 2019
Read More
Úžasné místo pro dětí, skvělí instruktoři! Dcera je nadšená, spokojená, a má spousta nových kamarádů. Na tréninky chodí ráda. Doporučují
Lucie Briedová-Pilárová
Lucie Briedová-Pilárová29. května 2019
Read More
Muzu je doporucit dcera je spokojena 👍
Previous
Next
Margit Kupková
Margit Kupková
14. září 2018
Read More
To bylo super, mamko!! Můžem tu jít i zítra, prosím??" 😃😃 Co k tomu dodat? 😄😊
Michaela Brnoviak
Michaela Brnoviak
24. srpna 2018
Read More
Za nás super😊Syn do Krav magy chodí moc rád a i nám jako rodičům se přístup Adama s Honzou moc líbí.Takže se těšíme v září😊
Jarmila Fuksova
Jarmila Fuksova
29. června 2018
Read More
Mohu jenom doporučit, úžasní trenéři, kteří to umí skvěle s dětmi.
Lucie Hurníková
Lucie Hurníková
8. dubna 2019
Read More
Konečně neslyším od syna jako u jiných sportů: "Mi se tam nechce!"
Marta Chvátalová
Marta Chvátalová
16. prosince 2016
Read More
Nejlepší sebeobrana pro děti. Rychlá a efektivní. Jsme rádi že jsme syna přihlásili.
Previous
Next

Zaměřeno na dítě

V Krav Maga Tým Tesař nemáme jen tým certifikovaných instruktorů, o vaše děti se starají i jejich asistenti. Díky tomu jsme schopni věnovat dětem větší péči v rozvoji.

Přesvědčte se sami.

Zaměřeno na dítě

V Krav Maga Tým Tesař nemáme jen tým certifikovaných instruktorů, o vaše děti se starají i jejich asistenti. Díky tomu jsme schopni věnovat dětem větší péči v rozvoji.

Přesvědčte se sami.

Vyzpovídali jsme  Honzu

Proč jsi se rozhodl začít SE SEBEOBRANOU?

S Tomášem Tesařem se znám od dětství. Od dětství se taky zajímám o bojové sporty. Když začal Tomáš vést tréninky v Ostravě, tak i přes předsudky co jsem k systému sebeobrany Krav Maga měl, jsem šel a zkusil se do jeho první třídy zapsat.

No a tam jsem zjistil, že mé předsudky ke Krav Maga byly hodně zkreslené. Krav Maga je unikátní v tom že se nesnaží vítězit, někoho porazit, zničit nebo být technicky dokonalá tak, aby člověk musel pilovat jeden pohyb milionkrát. Učit se spoustu zbytečných pohybů, které v důsledku nikam nevedou a nikdo vlastně neví, proč se učí. Ne, taková Krav Maga není.

Krav Maga má za cíl to, abyste eliminovali co nejvíce konfliktů a pokud už to jinak nejde, abyste s co nejméně pohyby a technikami vyvázli se zdravou kůží.

Tohle oceňuji na sebeobraně Krav Maga. A taky si hodně cením toho, že studenti, kteří na cvičení chodí, nejsou žádní psychopati ani násilníci, ale úplně obyčejní lidé.

Co máš na cvičení KRAV MAGA nejraději?

Na cvičení Krav Maga mě baví to, že s pár technikami, které ve stresové situaci použijete, se dokážete ubránit i když sebeobranu Krav Maga neděláte dlouho.

rychlé otázky

OTÁZKA

Jak probíhá trénink?

Heslovitě: rozcvička, opakování z minula,  nové hry a učení technik, odpočinková fáze s výkladem co dělat/nedělat (jak čelit různým situacím v kolektivu, prevence šikany) další procvičování, protažení a hurá domů :)
OTÁZKA

KDY A KDE budou CVIČIT?

Rozpis konkrétních hodin naleznete v sekci přihláška.

Cvičíme celoročně, standardní hodiny jsou v tělocvičně + v létě venku.

Navštěvovat nás můžete v tělocvičně Poruba, nebo Centrum.

OTÁZKA

Co budou potřebovat na trénink?

Na sebe triko a dlouhé kalhoty (legíny, tepláky), nebo kraťasy

Cvičíme na speciálních žíněnkách „tatami“ po celé ploše tělocvičny, proto cvičíme na boso.

OTÁZKA

Nevyroste z dítěte „rváč“?

Nevyroste, ba naopak získá dobrý základ disciplíny a zároveň empatie.

Rychle na tréninku pochopí, že každý střet, byť jen se zemí, může být bolestivý nejen pro protistranu, ale i pro něj.

OTÁZKA

Co když přijde zase lockdown?

Pokud dojde k lockdownu, plynule přecházíme do online výuky.

Jakmile dojde k rozvolnění, opět se vracíme k fyzickým tréninkům – nic nás nezastaví, prostě jedeme dál! Kida!

OTÁZKA

Jak probíhá výuka v lockdownu?

Žáci jsou s vyučujícím propojeni pomocí platformy ZOOM na mobilu, notebooku či jiném zařízení.

 Po otevření odkazu jsou žáci připojeni do výukové skupiny a je zahájena výuka.

OTÁZKA

jak to bude s omlouváním v lockdownu?

Online výuka bude probíhat pro každou třídu ve standardní hodinu tréninku a bude streamovaná živě s vyučujícími.

Záznamy nebudou pořizovány, pokud se nebudete moci zúčastnit v daný den, můžete si hodinu nahradit s jinou skupinou.

zeptejte se…

Máte pročtený web, ale v hlavě vám stále znějí otázky? Přesně pro tyto případy jsme připravili seznam otázek a odpovědí.

Nebo nám rovnou zavolejte, pošlete mail, nebo napište. Těšíme se na dotazy :)

mrkněte i na naše táborové video