Tréninková výheň v Izraeli
Pokud jsme si říkali, že nás ve světě sebeobrany již mnoho nepřekvapí, tahle návštěva Izraele nám ukázala opak. S Petrem Mazalem vstříc dobrodružství v Kfar Saba a Netanja!
Expertclass, vedro, tréninky až na dno.
Tréninková výheň v Izraeli
Pokud jsme si říkali, že nás ve světě sebeobrany již mnoho nepřekvapí, tahle návštěva Izraele nám ukázala opak. S Petrem Mazalem vstříc dobrodružství v Kfar Saba a Netanja!
Expertclass, vedro, tréninky až na dno.
Izraelský drill s Amnonem a Ilyou
Nedávno jsme s Petrem vyrazili v Izraeli do měst Kfar Saba a Netanja, abychom si rozšířili obzory a dostali pořádnou nálož inspirace i tvrdého tréninku přímo od zdroje. Získat nové impulzy, které bychom mohli přinést i do naší výuky.
Jak to všechno dopadlo? Čtěte dále!
První dojmy a Místo činu
Po příletu do Izraele nás uvítala kombinace intenzivního horka a klidné atmosféry. Denní plán byl jednoduchý: dopolední tréninky a odpoledne volno. Společně se mnou cestoval i můj dlouholetý kolega a kamarád Petr Mazal z Mladé Boleslavi, se kterým sdílím nejen zájem o bojové systémy, ale i obdobné názory na efektivní sebeobranu, problematiku a vše co k běhu tělocvičny patří.
Během pobytu jsme měli možnost potkat dva výrazné instruktory: Amnona Darsu a Ilyu Dunského, se kterými jsme trénovali postupně v lokacích Kfar Saba a Netanya. Obě místa relativně v dobře dostupně vzdálenosti, coby člověk kamenem dohodil od Tel Avivu.
Amnon Darsa: Jednoduchost, která funguje
První dny jsme strávili s Amnonem Darsou, legendou ve světě Krav Maga. Společně jsme se ponořili do práce s noži, obrany, kontroly útočníkovy ruky a precizního ovládání vlastního těla. Cvičili jsme postupy, které sice známe, ale tady dostaly úplně nový rozměr.
Občas jsme narazili na techniku, která nám připomněla, že i staré znalosti mohou člověka znovu překvapit – stačí, když na ně člověk trochu „pozapomene“ :). Diskutovali jsme scénáře, probírali detaily a Amnon ochotně sdílel svoje zkušenosti.
Zdůrazňoval jednoduchost, univerzálnost a bleskovou reakci – přesně to, co od Krav Maga Experta čekáš. A všechno v intenzitě, která jde za hranu našich možností.
Zní to snadně? Možná. Ale když jsme na trénincích ze sebe v potu vydávali duši, realita vypadala úplně jinak. :)
Ilya Dunský: Detailista a mistr pokročilých situací
Po dvou dnech jsme se pustili do té náročnější části programu s Ilyou Dunským. A že to stálo za to! Ilya patří mezi nejzkušenější instruktory, se kterými jsme kdy měli možnost trénovat. Expert level 5, borec každým coulem. Jakmile s ním strávíte pár minut v tělocvičně, dojde vám proč. Vysvětlí co dělat, kde přesně stát, jak se vytočit, kam se dívat, ale vše s neuvěřitelnou lehkostí, trpělivostí, vtipem a zároveň vážností.
Jeho metody se soustředí na pokročilé techniky obran. Třeba když jedna ruka útočníka drží obránce za hlavu, tričko, za ruku a druhou s nožem začíná bodat… to je nám najednou jiný adrenalin. Jestli Amnonův trénink byl pro nás přínosem, tak s Ilyou jsme se dostali na úplně jinou úroveň. A pak přišla mačeta. Pro nás exotická zbraň, ale hned vedle v Německu už s ní mají reálné zkušenosti. Techniky odzbrojení? Těžké, ale ohromující.
Ilya často názorně dokazoval, že Krav Maga je živý systém a v Izraeli se stále průběžně vyvíjejí a upravují techniky i osnovy tak, aby reagovaly na nové hrozby i trendy.
Do Izraele i příště? Určitě!
Izrael není jen poušť a bezpečnostní opatření na každém rohu. Mimo tréninky jsme si udělali čas na průzkum okolí, občas jsme vyrazili na trhy, užívali atmosféru kaváren nebo dorazili na pláž. Bylo zajímavé sledovat, jak místní žijí svým tempem, a jak se zdejší život liší od toho co známe z našeho srdce Evropy.
Celý pobyt v Izraeli byl ohromnou inspirací a povzbuzením. Zatímco trénink s Amnonem byl dobrý z hlediska upevnění technik, Ilyův přístup nás přesvědčil, že se vývoj sebeobrany nikdy nezastaví, stále je co zlepšovat a čím se nechat inspirovat. Už teď se těším, co přinese příští cesta do Izraele.
Amnon Darsa – Expert Level 5
Amnon Darsa je jedním z nejuznávanějších instruktorů Krav Maga na světě. Svou cestu začal už ve 13 letech a od té doby prošel výcvikem pod vedením samotného Eyala Yanilova, nejbližšího studenta zakladatele Krav Maga, Imiho Lichtenfelda. S titulem Expert 5 se stal průkopníkem a inovátorem, který přinesl Krav Magu na světovou scénu.
Amnonova kariéra zahrnuje výcvik civilistů, armádních složek, speciálních jednotek a instruktorů po celém světě. Stál u zrodu globálních seminářů, VIP kurzů i instruktorských kempů. Je známý svou vášní pro jednoduchost a efektivitu – klíčové principy Krav Maga, které přizpůsobuje reálným situacím.
Jeho motto zní: „Jedinou obranou proti zlu jsou dobří lidé, kteří jsou v násilí zručnější než ti špatní.“
Dnes působí jako hlavní instruktor ve své vlastní škole Strong Motivating Realistic Training Krav Maga (S.M.A.R.T. KM), kde pokračuje ve své misi: šířit Krav Magu a učit lidi, jak „chodit v míru“.
Splněný sen: návštěva u Eyala? Realita!
Díky této akci se nám opět podařilo oprášit prohloubit vztahy ne na úrovni české Krav Maga organizace, která už do KMG ani nepatří, ale přímo u nejvyššího vedení Krav Maga Global. Kam nás to zavede? Těžko říct. Ale jedno vím jistě – tenhle výlet do Izraele mi zůstane v srdci navždy. Nejen kvůli skvělému tréninku a inspiraci, ale i díky jednomu momentu, který mě úplně dostal.
Před příletem Petra jsem měl v Izraeli pár dnů dovolené a právě během této doby se mi dostalo neuvěřitelné pocty. Tou třešničkou na dortu byla pozvánka od Eyala na soukromou návštěvu u něj doma. Eyala vnímám jako legendu, neuvěřitelně charismatického dříče, který vybudoval globální svět Krav Maga. A pak se stane něco, co si člověk jen těžko představí – sedíš u něj doma a víš, že právě teď se ti plní životní sen. Neuvěřitelná čest. Tenhle zážitek se nedá slovy popsat – tohle se musí prožít…
Taky se chceš setkat s Ilyou, či Eyalem?
Mít dohled nad tím, aby všichni trenéři napříč světem dodržovali standardy Krav Maga není jednoduché. Proto nejužší vedení pořádá Krav Maga Global Tour, kde dohlíží na vyučovanou úroveň a zároveň pořádají semináře, na které se smrtelník může i dostat.
Chceš taky na takový seminář? Cesta začíná zde.
Taky se chceš setkat s Eyalem?
Mít dohled nad tím, aby všichni trenéři napříč světem dodržovali standardy Krav Maga není jednoduché. Proto nejužší vedení pořádá Krav Maga Global Tour, kde dohlíží na vyučovanou úroveň a zároveň pořádají semináře, na které se smrtelník může i dostat.
Chceš taky na takový seminář? Cesta začíná zde.
začni cvičit
zeptej se…
Máš pročtený web, ale v hlavě ti stále znějí otázky? Přesně pro tyto případy jsme připravili seznam otázek a odpovědí.
Nebo nám rovnou zavolej, pošli mail, nebo napiš. Těšíme se na dotaz!
ZAJÍMAVÉ ODKAZY: