Kdo bývá nejčastějším cílem přepadení? Odpověď možná překvapí.
Útočník si nevybírá oběť náhodně. Vybírá si tu, která mu dá nejméně práce. A senioři jeho kritéria splňují: předpokládá, že se neubrání, že jejich svědectví nebude přesné, že se budou bát to někomu říct. Velká část případů se navíc na policii vůbec neohlásí – stud, strach, izolace.
Na Facebooku jsme to nakousli. Tady to dotahujeme.
60+ neznamená konec. Znamená jiný trénink.
První věc, kterou řešíme, nejsou techniky. Je to postoj.
Tělo se naučí vypadat sebejistěji, i když se tak člověk zrovna necítí.
Postoj vysílá signály dřív než kontakt
Způsob, jakým člověk stojí, jak se rozhlíží, jak reaguje na oslovení cizí osobou – to všechno mluví dřív, než dojde k jakémukoliv kontaktu. A tohle jde trénovat v každém věku. Většina incidentů se díky tomu nikdy nestane.
Trénink podle toho, co člověk má
Přizpůsobujeme se tomu, co každý má, ne tomu, co mu chybí. Šedesátník nemá výbušnou rychlost. Má ale zkušenost s lidmi, schopnost číst situaci a trpělivost, kterou se dvacetiletý teprve učí. Trénujeme reálné situace odpovídající věku – supermarket, MHD, výtah, vchod do domu.
Nebezpečí nemá vždy pěsti
Řešíme i podvodné jednání: šmejdy, telefonické podvody, nátlakové situace. Protože ohrožení seniora často nepřichází ranou, ale manipulací. A i na tu se dá připravit – rozpoznat ji a nenechat se zatlačit.
Heart Breaking Nadpis
Praktická sebeobrana nezačíná jednou technikou. Proto na tenhle text navazuje Proč kop do slabin funguje a širší kontext doplňuje Deeskalace není zbabělost.
Máš v okolí seniora, kterému by se to hodilo?
Trénujeme postoj, všímavost a reálné situace přizpůsobené věku. Mrkni, jak to u nás vypadá, a kdy otevíráme další běh pro seniory.
začni cvičit
zeptej se…
Máš pročtený web, ale v hlavě ti stále znějí otázky? Přesně pro tyto případy jsme připravili seznam otázek a odpovědí.
Nebo nám rovnou zavolej, pošli mail, nebo napiš. Těšíme se na dotaz!