Chceš mít nejlepší kopačky ve městě, nebo chceš vědět, jak se z toho dostat?

Kickbox je výborný sport. Trénuje se tvrdě, naučíš se udeřit a kopnout, zvládneš tlak a kondice jde nahoru. Tohle má hodnotu. Ale sebeobrana má jiné zadání.

Otázka tedy není, co je lepší. Otázka je, na co trénuješ.

Krav Maga vs. kickbox

Krav Maga a kickbox se v některých věcech potkávají. Oba pracují s údery, kopy, pohybem a kondicí.

Pokud hledáš sportovní kariéru nebo tvrdý kontaktní trénink s pravidly, kickbox je dobrá volba. Pokud hledáš sebeobranu bez ringu, je to jiná otázka.

Co kickbox dělá dobře

Kickbox výborně rozvíjí postoj, krytí, práci nohou, timing, údery, kopy a schopnost přijímat tlak. Kdo poctivě trénuje kickbox, nebude překvapený z toho, že kontakt bolí a že v únavě se hůř přemýšlí.

Tohle jsou užitečné dovednosti i pro sebeobranu. Umět udeřit, hýbat se a nezavírat oči při tlaku je velká výhoda.

Kde jsou limity sportu

Sport má pravidla. Neútočí se do slabin, neřeší se zbraň, více útočníků, tvrdý povrch, zeď za zády, překvapení na ulici nebo nutnost chránit dítě vedle sebe.

To není kritika kickboxu. To je prostě jiné zadání. Sport má být férový a bezpečný v rámci pravidel. Sebeobrana řeší neférovou situaci mimo pravidla.

Co přidává Krav Maga

Krav Maga pracuje s tím, co kickbox neřeší: prevence, verbální hranice, zbraně, více útočníků, ochrana třetí osoby, práce v omezeném prostoru, možnost úniku jako priorita. Jsou to různé odpovědi na různé otázky. Kickbox řeší souboj. Krav Maga řeší situaci, ve které souboj vůbec nemusí nastat.

Přečti si také

■ Krav Maga vs. MMA

■ „Krav Maga je k ničemu, MMA je pravda“

Heart Breaking Nadpis

Proč Krav Maga není bojový sport, rozebírá článek Krav Maga není bojové umění. A to je dobře.

Dá se trénovat obojí?

Ano. Kickbox může výrazně zlepšit fyzickou a technickou část. Kdo umí udeřit a pohybovat se, má v Krav Maga výhodu. Musí ale přepnout přemýšlení: ne jak vyhrát souboj, ale jak se z situace dostat ven.

Tenhle přepnutý přístup je ten klíčový rozdíl. A trénovat jde obojí.

Co si vybrat

Chcete soutěžit, mít sportovní výzvu a trénovat kontaktní sport s pravidly? Kickbox je správná volba. Chcete sebeobranu bez ringu, s důrazem na reálné situace a bez sportovní kariéry? Je to Krav Maga.

Obojí dává smysl. Záleží na tom, pro co trénujete.

Chcete vědět, co je pro vás lepší?

Kickbox je super sport. Krav Maga je jiný nástroj. Přijďte si zkusit trénink a uvidíte, jestli hledáte spíš sportovní zápas, nebo praktickou sebeobranu pro situace bez pravidel.

Chci si vyzkoušet Krav Maga v Ostravě