Přijít poprvé tam, kde nikoho neznáš, je nepříjemné
To je fakt. Nebudeme to balit do motivačních řečí o tom, že „každý byl kdysi začátečník“. Jo, byl. Ale to ti to neusnadní. Takže pojďme rovnou na to, co s tím.
Na Facebooku jsme to utnuli. Tady doříkáme, proč to po prvním tréninku přestane být cizí.
Jak se zapojit, když nikoho neznáš
Lidé si myslí, že se všichni dívají, jak to dělají špatně. Realita? Každý řeší sám sebe.
Svou techniku, svou kondici, svoje chyby. Na tebe kouká maximálně instruktor – má to v náplni práce.
Tréninkový partner není kámoš (zatím)
Při tréninku máš partnera, se kterým spolupracuješ na technikách. Nemusíš s ním vést konverzaci o životě. Stačí „ahoj, jsem XY“ a pak děláte, co říká instruktor. Není to rychlé seznamování, je to pracovní spolupráce. Kamarádství často vznikne samo po pár týdnech, ale není to podmínka, aby trénink fungoval.
Co když jsem introvert?
Krav Maga je pro introverty vlastně dobrá volba. Nemusíš být výřečný ani hvězda skupiny. Musíš být pozorný a ochotný zkoušet. To stačí. Hodně našich dlouhodobých studentů jsou klidní lidé, co přijdou, trénují a jdou domů. A je to úplně v pohodě.
Jak to půjde dál
Po měsíci budeš znát aspoň pár lidí. Po třech měsících budeš součástí skupiny, aniž bys to řešil. Po prvním tréninku už to není „někde“, je to místo, kde jsi byl. Po druhém víš, co čekat. Po pátém to není cizí prostředí. Začátek je nejhorší část. Ale taky nejkratší.
Heart Breaking Nadpis
Praktická sebeobrana nezačíná jednou technikou. Proto na tenhle text navazuje Proč kop do slabin funguje a širší kontext doplňuje Deeskalace není zbabělost.
Chceš mít první trénink za sebou?
Nepotřebuješ znát jména všech lidí. Potřebuješ poslouchat instrukce a zkoušet. Zbytek přijde sám. Přijď a první krok máš za sebou.
začni cvičit
zeptej se…
Máš pročtený web, ale v hlavě ti stále znějí otázky? Přesně pro tyto případy jsme připravili seznam otázek a odpovědí.
Nebo nám rovnou zavolej, pošli mail, nebo napiš. Těšíme se na dotaz!
ZAJÍMAVÉ ODKAZY: