„Buď hodná. Nekřič. Ignoruj ho a odejde.“
Tohle slyší holky od malička, znovu a znovu. Muži naopak častěji: „vrať mu to“, „ukaž mu, kdo je tady šéf“, „nenech si to líbit“. Většina žen má proto vyšší mentální bariéru k použití fyzické síly než muži. Není to biologie. Je to socializace.
Na Facebooku jsme to nakousli. Tady to dotahujeme.
Ne proto, že by byly slabší
Ale protože byly systematicky vedené k tomu „nebýt problém“.
A útočník přesně s tímhle počítá.
A pak přijde realita
Útočník tě chytí za ruku na parkovišti. Cizí muž tě sleduje do vchodu. A ty nevíš, co dělat – v hlavě máš „možná si to vymýšlím“, „nechci to zhoršit“, „co když se mýlím a zesměšním se“. Zatímco útočník počítá s tím, že budeš paralyzovaná, nebudeš chtít eskalovat a budeš se omlouvat místo jednat. Dává ti to náskok. A ty ho nevyužiješ, protože tě celý život učili být milá.
Instinkt funguje, ale spoléhat na něj je risk
Když jde o život – tvůj nebo tvých dětí – většina žen blok překoná, instinkt je silnější než výchova. Ale spoléhat na to, že „v momentě pravdy se to ve mně zlomí“, je sázka. Adrenalin může paralyzovat stejně jako aktivovat.
Co s tím
Technický trénink reakce přeprogramuje. Místo „zamrznout, omlouvat se, doufat“ se naučíš rozpoznat nebezpečí dřív, reagovat automaticky, neomlouvat se útočníkovi a v krajním případě udeřit a zmizet. Nejde o to být agresivní. Jde o to mít nástroj, až ho budeš potřebovat. Bloky se dají překonat – ale tréninkem, ne v reálné situaci pod tlakem.
Heart Breaking Nadpis
Tohle téma se často potkává s hranicemi, které okolí zlehčuje. Navazuje na něj Kdy začíná sebeobrana a prakticky ho doplňuje Kdy „vtip“ není vtip, ale zkouška.
Chceš mít nástroj, ne jen doufat, že se to zlomí?
Učíme ženy přeprogramovat reakci z paralýzy na jednání – v bezpečném prostředí, krok po kroku. O tvojí bezpečnosti se nevyjednává.
začni cvičit
zeptej se…
Máš pročtený web, ale v hlavě ti stále znějí otázky? Přesně pro tyto případy jsme připravili seznam otázek a odpovědí.
Nebo nám rovnou zavolej, pošli mail, nebo napiš. Těšíme se na dotaz!
ZAJÍMAVÉ ODKAZY: