Chceš se o nás, o Krav Maga, o trenérech, či akcích dozvědět víc? Vyber si tématický štítek a klikni.
Kida!
Chceš se o nás, o Krav Maga, o trenérech, či akcích dozvědět víc? Vyber si tématický štítek a klikni.
Kida!
„Rád bych začal, ale nejsem teď ve formě. Až se připravím, přihlásím se.“ A pak se nepřihlásí. Protože „trochu se připravit“ je nekonečný příběh. Je to paradox, který zná každý instruktor: lidé odkládají trénink, protože
„Začnu, až se dám trochu dohromady.“ Tahle věta je klasika. Slyšíme ji pořád – od lidí, co se sebou chtěli začít něco dělat před rokem, před dvěma, před pěti. A vždycky to dává smysl: nejdřív
Trénink, který má jiný smysl než spálit kalorie Někoho klasické fitko baví. Někdy ne. Někdo začne, chvíli vydrží a pak zjistí, že počítání opakování a běhání na pásu pro něj jednoduše není. Sebeobrana nabízí jinou
Největší změna po tréninku se odehraje v hlavě Když se řekne Krav Maga, hodně lidí si představí hlavně údery, kopy a fyzický trénink. To tam samozřejmě je. Jenže kdo chvíli trénuje, rychle zjistí, že největší