Chceš se o nás, o Krav Maga, o trenérech, či akcích dozvědět víc? Vyber si tématický štítek a klikni.
Kida!
Chceš se o nás, o Krav Maga, o trenérech, či akcích dozvědět víc? Vyber si tématický štítek a klikni.
Kida!
Co se na tréninku Krav Maga skutečně děje Boj? Kondiční trénink? Křik? Chaos? Lidé, kteří na Krav Maga nikdy nebyli, mají různé představy. Dobrý trénink vypadá jinak. Má strukturu a každý blok má svůj důvod.
Před první lekcí se hodně lidí zbytečně stresuje Přijít poprvé na Krav Maga může vypadat jako velký krok. Člověk neví, co ho čeká, jestli bude stačit fyzicky, jestli nebude za exota a jestli se po
Motivace přijde a odejde. Systém zůstane. Začít je snadné. Vydržet je jiná práce. První týdny jede člověk na novém pocitu, nových botách a představě, že tentokrát to vyjde. Pak přijde pracovní týden, únava, rodina, špatný