Chceš se o nás, o Krav Maga, o trenérech, či akcích dozvědět víc? Vyber si tématický štítek a klikni.
Kida!
Chceš se o nás, o Krav Maga, o trenérech, či akcích dozvědět víc? Vyber si tématický štítek a klikni.
Kida!
Víkendový kurz slíbí „smrtící techniky“. A pak přijde realita. Instruktor ukáže tlakové body, složité páky, akrobatické kopy. Odejdeš s pocitem, že jsi připravený. Jenže skutečný útok je chaotický a rychlý a tvůj mozek pod stresem
Schoulené tělo, ramena dole, hrb – a kopačka do hlavy Přehnané? Vůbec. Tohle je způsob, jak vypadat jako oběť. Většina lidí má v hlavě hrdinský film: „Když na mě někdo vystartuje, tak…“ Realita vypadá jinak.
„Jsem strašpytel. Dostala jsem hlas a jasný plán, co dělat.“ „Naučila jsem se říct NE a nezamrznout.“ „Všechno srozumitelné a bez trapnosti.“ Tohle říkají ženy, které prošly naším kurzem jen pro ženy. Bezpečný ženský kolektiv,
Každý útok má tři podmínky. Splňte jen dvě – a pravděpodobně se nic nestane. Útočníci čtou řeč těla a podle chůze poznají do pár sekund, jestli jste lehký cíl. Ale tělo není jediný signál. Další
Tvoje dítě ví, že nesmí běžet na silnici. Přesto to udělá. Ne proto, že je zlobivé. Ale proto, že na silnici spadla sponka do vlasů. Nebo míč. Nebo čepice, kterou tam někdo schválně hodil. Ta
Fyzický konflikt často nezačíná úderem Začíná mnohem dřív. Tónem hlasu. Změnou chování. Pocitem ohrožení. Strachem. Pocitem ponížení. Tím, že se člověk cítí nepochopený nebo zahnaný do kouta. A jednání s člověkem v silném napětí patří
Catcalling vypadá jako impulz. Někdo tě uvidí, něco ho napadne, řekne to nahlas. Žádná hluboká myšlenka. Jenže to tak jednoduché není. První zkušenost s catcallingem přichází u holek často už na druhém stupni základky –
Znáš toho kámoše, co si musí sednout zády ke stěně? A pečlivě vybírá, kam si normálně sednete v novém podniku. Možná tě to štvalo, možná sis říkal, že přehání. A pravděpodobně máš pravdu – pro
Dítě nemůže udělat dřep, protože ho bolí ponožka Konkrétně levá. Konkrétně vzadu. Přesně tam, kde je šev. Nasloucháte, přikývnete, řeknete, ať si sedne a odpočine. Za deset vteřin sprintuje přes celou tělocvičnu a řve na
Čím lépe bojovat umíš, tím méně musíš Spousta lidí si myslí, že Krav Maga vychovává agresory. Alfa typy, co chtějí dominovat. Imi Lichtenfeld, který systém vymyslel, si to nemyslel. Chtěl vychovávat lidi, kteří se postarají