Logo Krav Maga Ostrava - nejúčinnější sebeobrana pro muže, ženy i děti

Krav Maga Global - nejúčinnější sebeobrana pro muže, ženy i děti

Krav Maga patří mezi nejúčinnější sebeobranné systémy. Je používaná mnoha armádními a policejními jednotkami. Zároveň je pro svou jednoduchost oblíbená lidmi, kteří chtějí zlepšit svou fyzičku, zvýšit sebevědomí a zároveň se chtějí naučit bránit.
Z

Krav Maga Ostrava

Krav Maga Ostrava patří do celosvětové organizace vedené Eyalem Yanilovem, který se tomuto izraelskému sebeobrannému systému věnuje více než čtyřicet let a je technicky nejvýše postavený člověk v Krav Maga obecně. Všichni KMG instruktoři musí každoročně projít opakovanými testy, aby byla zachovaná vysoká úroveň tréninků.

Krav Maga pro muže

Staň se skutečným mužem. Silným, rychlým, s výbornou fyzičkou. Nauč se bránit. Sebeobrana a schopnost chránit blízké je dnes nutností.

Krav Maga pro ženy

Zlepši si postavu. Získej sebevědomí. Najdi si čas na sebe a odreaguj se. A hlavně – nauč se bránit. To všechno můžeš získat cvičením Krav Magy.

Krav Maga pro děti

Dovolte svým dětem, ať se naučí hýbat. Zvýší si svou fyzičku, zlepší své pohybové schopnosti, zdravě se unaví a navíc se naučí, co dělat v krizových situacích.

Aktuality

Přečtěte si o sebeobraně a kurzech, které pořádáme. Podívejte se, kdo jsou instruktoři Krav Maga Global. Mějte přehled o dění u nás.

Kde cvičíme

Náměstí Václava Vacka 1, Ostrava – Poruba.

+420 604609130

Volejte v pracovní dny mezi 9 – 19 hod. Pokud budu na tréninku, pošlete mi sms. Ozvu se zpět.

Mgr. Tomáš Tesař, MBA

Mgr. Tomáš Tesař, MBA

Hlavní instruktor, zakladatel neziskové organizace Sportem k prevenci, z.ú.
Tomáš je hlavní instruktor Krav Maga Global Ostrava. Většinu certifikátů získal v zahraničí pod vedením celosvětových leadrů Krav Maga. Zaměřuje se především na tréninky dospělých. Kromě funkce hlavního instruktora řeší provozní věci a stará se o celkový chod klubu. Více o Tomovi…
Poslední aktuality

Nové třídy pro děti od února 2019!

Připravili jsme několik termínů cvičení pro děti. Který bude vyhovovat vám? Jsme jediná Krav Maga v Ostravě, kde mohou cvičit děti od 4 let. Jedná se o skvělou pohybovou a psychickou průpravu dětí, která je vedená s ohledem na jejich možnosti, věk a vývoj. I proto...

Nové třídy pro dospělé od února 2019!

Připravili jsme několik termínů pro dospělé. Tréninky ráno, odpoledne, večer dokonce i o víkendu. Který bude vyhovovat tobě? Největší specializovaná tělocvična pro trénink sebeobrany Krav Maga v Ostravě. Nové kurzy pro začátečníky již od února 2019. Trénovat je možné...

Dalších 5 argumentů, proč rozhodně chodit na ranní trénink…

Minule (článek zde) jsme se zaměřili na to, jak ranním tréninkem nechtěně zlepšíš fyzičku, psychickou pohodu a vůbec proč je ranní cvičení univerzálním lékem skoro na všechny prokrastinační neduhy. Dnes popojdeme zase o kousek dál a podíváme se na některé...