Jak zůstat motivovaný k tréninku
Motivace přijde a odejde. Systém zůstane. Začít je snadné. Vydržet je jiná práce. První týdny jede člověk na novém pocitu, nových botách a představě, že tentokrát to vyjde. Pak přijde pracovní týden, únava, rodina, špatný





